Amentory
отзывы

Отзывы

Видео и истории тех, кто учился у нас и работал с нами.

Наши студенты

Яна Волотко

Яна Волотко

@yanavolotko
Читать отзыв
Меня зовут Яна Волотко, я специалист по эмоциональному состоянию, работаю с клиентами через метод «Лила» и «Поющие чаши». Долгое время моя практика крутилась вокруг отношений — но запросы клиентов всё чаще смещались в сторону роста. Люди приходили с одной темой, а уходили в другую: к жизни и работе, в которых им хотелось проявляться больше. И я поняла, что мне самой стало тесно в формате только индивидуальной терапии — хочется работать с ростом, а не только с тем, что человеку мешает. Так я пришла на курс «Бизнес-трекер» Жанны Абрамовой. Решение далось непросто: маленький ребёнок, параллельная работа, семья, ощущение постоянной перегрузки и быта на плечах. Но стало понятно — чтобы выйти на новый уровень и наконец делегировать рутину, нужно учиться чему-то новому. Пока не пробуешь — не понимаешь, как. На обучении было сложно. Один и тот же урок я переслушивала по десять раз, на каком-то этапе начала отставать. Поймала себя на мысли «у всех получается, у меня нет», пошла спросила — оказалось, что это нормальная скорость для всех. И на курсе мне дали то, что осталось со мной навсегда: понимание информации — это процесс, а не одномоментное «понял или не понял». Это не только про учёбу — про любую сложную задачу в жизни. Когда я начала применять методики бизнес-трекинга, мои постоянные клиенты сами стали отмечать перемены: «у меня всё в росте, я теперь вижу картинку, мне это оказывается легко». В работу с эмоциональным состоянием органично вошёл коучинг — и это даёт людям рост сразу в нескольких сферах: и в отношениях, и в деньгах. Внутри изменилась я сама. У меня появилась структура — мне самой её по характеру всегда не хватало. Структура в работе, в соцсетях, в решениях. Когда что-то идёт не так, я больше не думаю «что со мной не так», а спокойно анализирую: что сработало, что нужно докрутить. Ушла тревожность. Появилось ощущение контроля над собственной жизнью — и уверенность, что моим клиентам я могу дать результат. Курс «Бизнес-трекер» я бы рекомендовала в первую очередь тем, кто работает или хочет работать с людьми через коучинг — психологам, коучам, специалистам помогающих профессий. И отдельно — предпринимателям, маркетологам и SMM-специалистам: курс даёт язык и структуру для работы с бизнес-задачами клиентов. Среди отзывов о курсах Жанны Абрамовой это одна из программ, после которых не возвращаешься к прежнему формату работы.
Читать полностью

Яна, я вас приветствую. Вы наш студент, и, насколько я знаю, у вас есть то, чем вы хотели бы поделиться с другими людьми после того, как поступили на наш курс. Здравствуйте, меня зовут Яна Волотко, и я специалист по эмоциональному состоянию. Также я работаю через инструменты Лила, и, в принципе, я всю жизнь мечтала работать с состоянием людей, и поэтому пошла в эту сферу.

Расскажите, как выглядела ваша практика, с чем к вам обычно обращались?

Обычно ко мне обращались с отношениями, но с отношений плавно мы выходили в то, что люди хотят роста. И, в принципе, за один, теряя три месяца, мои клиенты получают результаты и выходят уже на новый уровень и идут дальше, живут жизнью без меня, потому что я даю инструменты. Расскажите немножко, знаете о чем?

Вы поступили на курс бизнес-трекер. И эта ниша, она касается непосредственно предпринимательской деятельности, каких-то бизнес-запросов. Расскажите, как вы к этому пришли, то есть почему у вас возникло в какой-то момент желание, что вы не хотите работать с отношениями, а может быть хотите, но хотите расширить дальше свою сферу. То есть расскажите вот об этом событии, почему и как вы пришли к нам.

Во-первых, я заметила по моим клиентам, что они хотят рост. И я задумалась, а как я могу помогать людям получать рост в профессиональной сфере деятельности. Это было первым моментом. Вторым моментом стало то, что я сама проработала себя очень сильно и поняла, что я немножечко начала уставать от вот этого копания внутри человека.

И так как я сама начала расти, я попала в круг предпринимателей, я начала развиваться, проявляться, я поняла, что мне теперь хочется большего и хочется тоже работать через рост с другими людьми. И так я, в принципе, зажелала очень сильно попасть на какой-то такой курс, и Абрамова Жанна открыла курс «Бизнес-трекер», и я туда попала. Когда вы принимали решение о том, чтобы пойти на этот курс внутренний, какие-то сомнения у вас были в том, нужно, не нужно?

Расскажите об этом подробнее. У меня есть маленький ребенок, и в принципе вся загвоздка была в том, смогу ли я потянуть этот курс. И я помню, что я пришла к мужу, говорю, мне очень нужно идти учиться, все, нужно дальше расти. Но я не понимаю, как я это потяну.

Он сказал, Яна, ты такая мощная, что ты обязательно все потянешь. И я загорелась и думаю, ладно, как-то разберусь по ходу. И вот, кстати, очень классно есть у меня черта характера. Я думаю о том, что ладно, я пока не понимаю как, но как я пойму, если я не попробую.

Я иду пробую, и тогда понимаю потихонечку, оно как-то все систематизируется и структурируется, и становится проще. Помимо того, что у вас маленький ребенок, какие-то еще сомнения были?

Или у вас все прошло достаточно легко, и больше каких-то сомнений у вас не было?

У меня еще были сомнения касательно того, что у меня есть параллельная работа, есть семья, есть все. Ну и, кстати, у меня здесь было уже очень сильное выгорание касательно быта, и я задумалась о том, что я хочу в первую очередь сейчас выйти на новый чек, чтобы у меня появилась помощница по дому, потому что мне вот это делегировать, если что-то, то важнее всего, то, чтобы у меня ребенок в садик, и я могла спокойно работать, и в это же время мне кто-то выбирал дома, потому что, ну, это для меня прям то что я и готовить кушать то что я очень не могу то есть это моя мотивация и вот как раз из-за этих чувств я чувствовала себя постоянно уставшей постоянно перегруженной постоянно что все на мне просто висит и я поняла что да нужно расти нужно просто чтобы делегировать заработать на это деньги поэтому тоже пошла на курс скажите когда вы уже пошли на курс Я знаю, что многие испытывают определенные трудности, когда меняют, скажем так, профессию. Вот какие у вас были ощущения, когда вы уже начали учиться, когда вы уже поняли, что это такое?

Что вы чувствовали?

Интереснее, потому что я сначала начала на адреналине, как ты обычно ходишь куда-то, потом я поняла, что, о господи, я ничего не понимаю. И здесь я столкнулась с тем, что мне нужно было, как обычно, переслушать одно видео по 10 раз. Я слушаю, слушаю, слушаю, ничего не понимаю. Думаю, блин, ну неужели у меня не получится?

Потом я начала анализировать и поняла, что все уходит время, то есть информация должна вшиться, it takes time. И в конечном итоге дальше я начала отставать. Там я начала уже разбиваться и чувствовать, что со мной что-то не так, вот у всех получается, у меня нет. Тут же я себя тоже поймала и сказала, Ян, ну ты что, ну ты гонишь, ну чего ты взяла, что у всех получается, все живые люди, это очень сложный материал, ну пойди спроси.

Я пошла спросила, не у всех получается, успокоилась. И я до сих пор на 7 уроков отстаю, но я не отстаю, я просто себе даю время проработать эту информацию, потому что я не хочу бежать, лишь бы бежать, для меня важно качественно идти. И вот я тогда успокоилась после того, как дала себе пространство на восприятие информации в те сроки, которые мой мозг готов ее потреблять. Курс еще не закончен, но вы, в принципе, прошли уже достаточно такой значимый путь.

В какой момент вы начали применять трекинг?

Вот в своей практике кто-то применяет, я знаю, в своей жизни. И в какой момент произошел потом еще вот это понимание, что, блин, классно, это работает?

Потому что я знаю, что у вас прям в этом был определенный инсайт. Во-первых, даже анализировать и понимать, что понимание информации — это часть процесса, а не просто вот там «всё, не понимаю, как раньше», «всё, я ничего не понимаю, как мне это всё». А ты понимаешь, блин, ну это же процесс. То есть это уже нам внедрила Жанна Абрамова, и я поняла, что «а, так это процесс, всё окей».

Дальше что у меня было?

Это то, что я начала искать предпринимателей, хотя мне было безумно страшно, некомфортно, и я думала, господи, как я это вообще буду делать, я же сама еще как будто ничего не понимаю, но оказывается, я очень хорошо все понимала, это больше сама о себе думала. Я находила людей, которые мне, до сих пор нахожу людей, которые мне нравятся из предпринимателей. И с ними провожу коучинг, иногда я обмениваюсь по бартеру услугами, иногда я просто прошу, прорекламируй меня у себя на страничке, что я с тобой работала. И иногда эти же предприниматели приходят ко мне в терапию, потому что у них там оказывается психоэмоциональная какая-то бабочка, которую нужно было проработать.

Поэтому мне очень нравится именно формат работы с предпринимателями. Таким образом я могу наработать различные кейсы из разных вообще отраслей. Таким образом, я понимаю, что я точно нарабатываю опыт. Таким образом, я понимаю, что я выхожу из зоны комфорта, и это мне поможет в будущем стать квалифицированным специалистом в своей сфере.

Как сейчас ваши клиенты реагируют на ваши новые методики в плане как раз-таки бизнеса?

Что они говорят?

Какие ваши внутренние ощущения от использования трекинга в вашей практике?

Во-первых, клиенты, которых я беру, которые у меня уже соприкасались со мной в терапии, говорят, что «Вау, они же у меня все в росте!» И они такие «Вау! Вау! Это вообще другое! Это так круто!

Я теперь понимаю, как мне вот это, вот это надо сделать, и всё, и это оказывается так легко!» А мне казалось, что это так тяжело, потому что иногда же мы так много думаем о том, до какой степени стыдно, страшно, всё, а тут коучинг, который такой «А вот так, вот так!» Просто вот эти действия. И все, и становится легко, ты начинаешь видеть картинку. Плюс к этому даже в моей терапии так получается, что непроизвольно я внедряю теперь коучинг, и это реально крутой инструмент, потому что мои клиенты сейчас сами отмечают, что они не только через терапию, работа с внутренним состоянием, начинают чувствовать себя хорошо, но еще и как будто что-то во мне изменилось, и теперь я задаю какие-то такие вопросы, что у них начинается еще быстрее рост во всех сферах, то есть там независимо это отношение или заработок. А как внутренне изменились именно вы, когда вы уже начали работать по трекингу, когда ваши клиенты уходили именно с такими эмоциями, ваше внутреннее состояние как изменилось?

Я начала чувствовать себя очень сильно уверенной. Начала чувствовать, что я контролирую свою жизнь, свою ситуацию, что я теперь могу структурировать. Я лев по знаку зодиака, я очень такая хаотичная. И мне всегда не хватало структуры, и я не понимала, как в своей жизни вот эту структуру получить.

И тут я иду на трекинг, и там все по структуре. Сначала я в шоке. Но в дальнейшем я начинаю себя чувствовать спокойно, потому что даже в Инстаграме, даже в социальных сетях я начинаю себя позиционировать по-другому. У меня появляется структура ведения, структура аналитики.

Я теперь не расстраиваюсь, что мне не лайкают, например, а я теперь могу четко проводить цепочку, что «Ага, вот этот контент не залетел, хорошо, на какой минуте, что там произошло?» Я все проанализировала и думаю «Так, хорошо, что мне нужно еще внедрить, что добавить?» И у меня изменилась причина, вообще мышление изменилось, понимаете?

Я вообще начала по-другому думать. Если раньше было через «Ой, а что я не так и сделала?», то сейчас только у меня в голове анализ. А это очень круто, потому что здесь нет тревожности. Поэтому мое состояние очень сильно изменилось.

У меня ушла почти полностью, я понимаю, что еще есть чем работать, но почти полностью у меня ушла тревожность. Потому что я теперь вижу структуру в своей жизни. То есть я понимаю, если я у себя настроила структуру, как с терапией, когда это свое психоэмоциональное состояние, отношения, заработок, то то же самое с коучингом. Я на себе сейчас так сильно ощущаю это, что я понимаю, что моим клиентам я могу помочь дать результат.

Кому бы вы посоветовали данный курс?

И что бы вы ему сказали?

Я бы посоветовала данный курс в первую очередь человеку, который хочет рост и работать с другими людьми через коучинг. Но также я хотела бы посоветовать этот курс предпринимателям, потому что когда мы сталкиваемся с разными маркетологами, продажниками, сммщиками, которые ведут соцсети, мы не можем понять, как преподнести человеку информацию. И он делает все, действует через свою интерпретацию. Но получается, что в этом моменте мы можем злиться, думать, что почему нас не понимают, а на самом деле для этого нужна структура.

То есть этот курс реально дает структуру понимания своего бизнеса. Когда ты понимаешь свой бизнес, мне кажется, это всегда только рост в первую очередь. Ну или же можно найти такого коуча, как я, и с ним поработать всегда. Но тем не менее, я считаю, что когда ты сам все равно понимаешь свой бизнес, как это все работает на этих всех контактах с другими людьми, сотрудниками, которые на тебя работают, это очень важно.

Ну и также маркетологи, СММщики, все эти специальности, которые работают в контакте с людьми и с бизнесменами, чтобы тоже давать им каким-то образом результат, я считаю, что тоже должны проходить такой курс, потому что очень часто есть недопонимание между специалистами, вот именно потому что нет вот этой структуры, которую я сейчас получаю на курсе.